Terapötik Dereceli Sinerji Yağı Aromaterapi ve difüzör için destres esansiyel yağının karışımları

Depresyon Nedir?

Depresyon, kişinin güçlü üzüntü duyguları, morali bozuk veya mahzun hissetmesi ve aşırı içe dönük bir ağırlık yaşadığı bir zihin durumudur.

Çoğu durumda, bu fiziksel yeteneklerinizi ve zihinsel yeteneklerinizi çok iyi devre dışı bırakabilir.

Depresyon, değersiz ve yetersiz bir tutum takınmanızı sağlar.Bununla birlikte, depresyonun birçok aşaması vardır ve bunlar aşamalar halinde ortaya çıkar.

Uçucu yağlar, depresyon belirtilerini ve semptomlarını hafifletmek için evde kullanılan bir çaredir.Genellikle hastaların vücutları üzerinde hiçbir yan etkiye neden olmadıklarından, depresyon veya stres ve kaygı çeken insanlar genellikle onları denemeye isteklidir.

Tüm dünyada depresyon, düşük benlik saygısının ve verimsiz bir yaşam tarzının önde gelen nedenlerinden biridir.Aslında, depresyon muhakemenizi etkileyebilir ve entelektüel yeteneklerinizi değiştirebilir.

Huzursuz, endişeli olduğunuzu ve uyumakta, yemek yemekte ve hatta normal günlük işlere konsantre olmakta zorluk çektiğinizi fark ettiğinizde, depresyondan muzdarip olabilirsiniz.

İşte güvenilir difüzörünüze ekleyebileceğiniz basit bir karışım:

12 damla bergamot yağı ： “Sakinleştirici ve arındırıcı özellikleri” için Bergamot Esansiyel Yağı.Rahatlatıcı olarak Bergamot Esansiyel Yağı, gerginliği, kaygıyı ve depresyonu hafifletir.Bergamot yağı, vücuttaki kortizol seviyelerini azaltarak, neşe ve enerji duygularını teşvik ederek, doğal bir ruh hali güçlendiricidir.
6 damla adaçayı adaçayı mide rahatsızlığı ve diğer sindirim bozuklukları, böbrek hastalıkları, adet krampları (dismenore), menopoz semptomları, anksiyete, stres ve diğer birçok durum için kullanılır, ancak bunları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur. kullanır.

Stres Giderici Narenciye Masaj Yağı

Bu, stresi azaltmak ve bu sırada harika kokmak için kullanabileceğiniz basit bir masaj yağıdır.
8 damla greyfurt yağı: Araştırmalar, bu narenciye yağının kullanılmasının ruh halini dengeleyebileceğini, kan basıncını düşürebileceğini ve stresi azaltabileceğini gösteriyor.Greyfurt esansiyel yağı ayrıca akne ve mide ülseri gibi çeşitli durumların tedavisine yardımcı olabilecek antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliklere sahiptir.
8 damla bergamot yağı ： “Sakinleştirici ve arındırıcı özellikleri” için Bergamot Esansiyel Yağı.Rahatlatıcı olarak Bergamot Esansiyel Yağı, gerginliği, kaygıyı ve depresyonu hafifletir.Bergamot yağı, vücuttaki kortizol seviyelerini azaltarak, neşe ve enerji duygularını teşvik ederek, doğal bir ruh hali güçlendiricidir.
Taşıyıcı yağ seçimi (hindistan cevizi, badem, jojoba vb.): Taşıyıcı yağlar, fiziksel ve duygusal sağlığa yardımcı olmak için uçucu yağların kullanılmasını içeren tamamlayıcı bir terapi olan aromaterapinin önemli bir parçasıdır.Taşıyıcı yağlar, konsantre uçucu yağları seyreltir, böylece insanlar bunları yan etki yaşamadan cilde uygulayabilirler.
Bu uçucu yağları bir damlalıklı şişede karıştırın ve şişenin geri kalanını taşıyıcı yağınızla doldurun.Hafifçe sallayın ve iyice karıştırın.